食

正月気分は今日迄で(泣)

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やまと園芸(観葉植物レンタル)のブログ担当「やま豚」(やまとん)でつ

おはようございます
本日は4日　三が日終了でつね
いい加減、正月気分を抜いて、真面目にお仕事モード、、、
頑張らないとですね

正月期間中の酒の量もかなり増えたもんなぁ～
お昼寝も、、、

今日は日曜日ですが、昼前に1件だけ新規のグリーンレンタルの納品があります
明日から営業開始の歯科医院ですが、院長先生が今日が良いと、、、、

やま豚もゆっくりと、正月モードから仕事モードへと切り替えでつ

さてそんなこんなの朝ごはん(爆)

ん～ん　寝坊して、、更に気分をあげる為に先ほど食べてきました(笑)

よく、聞かれまつ、、正月飾りはいつまで飾るの？？と、、
お正月期間、松之内という言葉がありますが、それが概ね7日間迄です
従い、お正月期間中7日までで撤去が一般的でつ

店頭にこんなポスターが、、、もう4日(日)平常営業、、、　　はがし忘れでつね

自販機で食券を、、、まぁもうメニューは決まっていますが、、、
着席して待ちます、、
なんか、酒焼けなのか、お水が美味しいでつ(爆)

来ました　朝そば　290円でつ
ん～ん？？何かが違う？？わかります？？

そうでつ　油揚げは要らないと注文しまつ

朝そばデータを

朝そば290円　　カロリー　491Kcal　塩分　3.2G
(本社に確認、、、)
分かった事は、ここで油揚げを入れないともっと塩分は下がると、、
その為、油揚げは要らんといいました(泣)
いつも通り朱をさしていただきます

ん～ん　　２.5G位で済んだかな？？(爆)

正月モードを終えて、明日に備えましょうね！！
頑張りましょう＾－＾

主な対応エリア(神奈川)
大和市,綾瀬市,藤沢市,茅ヶ崎市,平塚市,厚木市,座間市,海老名市,町田市,相模原市中央区,相模原市南区,横浜市中区,横浜市西区,横浜市戸塚区,横浜市泉区,横浜市瀬谷区,横浜市緑区,横浜市港北区,横浜市神奈川区,横浜市港南区,横浜市栄区,横浜市南区,横浜市保土ヶ谷区,横浜市旭区,横浜市鶴見区

主な取扱植物(観葉植物、針葉樹、コニファ、花観葉、レンタル、リース)
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update: 2015/01/04 | 食

年の瀬の朝そば＾－＾

おはようさんでつ
なんか、今年の年末年始は皆の休みが同じ感じですねぇ～
12月27日から休みの所が多く、、、今日30日はほんと、、朝からガラガラ、、休日モード
やま豚も弛んでいまつ(爆)

今日も昼過ぎまで仕事して帰ろうかなぁ～　　自宅の大掃除もあるし、、、

さて、そんなこんなの忙しい週末、、、
昨日の朝ごはんは、、、

年内最後のゆで太郎、、、

最後にクーポンを、、、、
一杯余ってしまいましたが、、、

冬の陣に興味はないですが、、、たこ天は興味がありますでつ
やま豚、、たこ大好きなんでつ

ここはビジネス街、、、正月はひと気がいなくなるゆえ休みと、、、
ふーん
考えると、昨日の朝もガラガラでした

直営のカウンター、、箸がちゃんとカウンターに有ります　　嬉しいでつ

創業時から三たて、、、　この創業者　生きているんですかね？？

茹でたてはわかりますが、挽きたて、打ちたてが分かるほど、やま豚、、通ではないでつ(泣)

出来ました

朝そば300円＋大盛り100円＋イカ天(無料クーポン)　≒400円

ん～ん？　かき揚げ、、小さいなぁ(爆)
元々、朝そばは通常サイズの半分のかき揚げでつがやけに小さいような、、
まぁいいか！！

全部トッピングでつ
朝そばには、卵(温泉卵、ゆで、生)＋かき揚げ(ミニ)が付いているのでつ

汚い画ですみません
一応汁は近だけ残しましたよと、、、(爆)

ちなみに、このゆで太郎、、、本部に確認するも、カロリーは教えてくれましたが、
塩分の表示は無く、調べていませんと、、(泣)

ちなみにカロリーは　607Kcal＋イカ天78Kcal大盛り131Kcal　≒816Kcal
朝から食べすぎでつね(爆)

御馳走さんでつ

今日も　お掃除頑張りましょうでつ

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update: 2014/12/30 | 食

御褒美飯は当然、、、(爆)

おはようさんでつ
今日も自宅を朝4時に出ましたが、、やっぱり休みモードですねぇ～
ただでさえ空いている道、、更にガラガラでした

さて、年末も忙しくなり、、たまには御褒美ご飯を、、、
その日は、前にブログでアップしたH○Sでホテルが取れずに腐っていた時、、

せめてお昼はと思い、、美味しく出かけました
こちらへ、、、

横浜家系ラーメン　壱六家　　でつ
事務所からも10分程度と近く、、、
が、、、

へっ？？？　休みかい(泣)

ん～ん困った　その日、、少し忙しく、、事務所から近い所を選んだのに、、、(汗)
もう胃袋は「ラーメンモード」、、、止まらない
そこから車で10分ちょっと移動、、、、、

来ました　はい　こちら！！

やっぱり　ここだよねぇ～

中華まるとも　八百屋さんとラーメン屋さんのコラボラーメンでつ

こんなのあったっけけ？？

まっいいか、、、大野選手は此処地元なのかな？？やっぱりやま豚の中での人気前田アナでつ

前田アナもタンメンを食べたのでつね(笑)

ん～ん　大口開けても可愛いでつ
今は何をしているのでしょうか？？

一応メニューを、、

ボリューム満点と、、食べた事無いからわかりませんが、、、今更ながら、、そうなんだよね　此処はラーメン屋じゃ無いんだよね
中華食堂なんだよね、、、
やま豚ここで初めて気がつきます

野菜炒めとかの定食にすれば塩分も控えられるとか？？
定食セットは200円増し、、、(ライス、味噌汁、小鉢、漬物付き)
元々野菜炒めのボリュームもかなり有ると評判です
そうだよね、、壁にバンバン貼ってありまつ、、

反省、、、、
やま豚、、、ラーメン以外目に入りませんでした(汗)

来ました

来ました　サンマー麺680円+麺大盛り100円+税≒842円、、、
旨そうでつ、、久々でつ、、嬉しいでつ　　思わず麺大盛りに(爆)

ラー油を少し掛けて頂きまつ

大きさはわかりませんが、かなりのボリュームでつ

今日のお伴は島耕作でつ
麺はこんな感じの細麺、、、
野菜と麺とアンが絶妙に絡み旨いでつ、、ほんと旨いでつ、、でも、、
スープの塩分も絡んできまつ(泣)

ここのお店、結構アンが固く、麺が見えてきません(笑)
それだけ野菜ががっつりと、、、なんですよ

ここまで食べてもかなり野菜がたっぷりと、、、
アンも固いのと、たっぷりなのと、、わかるでしょ
汚くすみません
汁はこれだけ残しました

ん～ん
塩分、、多そうだなぁ、、でも
ほんと旨かったでつ、、、
書いていたら今度は小林屋が食べたくなってきた(爆)

でも、、、しばらくは我慢ですね　　はい

レジ横にこんなのもありました

麺が151G、野菜が485G、、、そりゃ凄いわな
でも、、ほんと旨かったでつ！！！！

またラーメン食べられる様、、
今日も頑張りましょうでつ
主な対応エリア(神奈川)
大和市,綾瀬市,藤沢市,茅ヶ崎市,平塚市,厚木市,座間市,海老名市,町田市,相模原市中央区,相模原市南区,横浜市中区,横浜市西区,横浜市戸塚区,横浜市泉区,横浜市瀬谷区,横浜市緑区,横浜市港北区,横浜市神奈川区,横浜市港南区,横浜市栄区,横浜市南区,横浜市保土ヶ谷区,横浜市旭区,横浜市鶴見区

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update: 2014/12/29 | 食

健康は朝ごはんから、、、

おはようさんでつ
寝坊したやま豚でつ(笑)

年末もード、、弛んでいまつね(爆)

朝からやけにお腹がすき、、、朝ごはんしてきました
はい　こちら

珍しい(笑)
はい　やま豚、、たまにはバランスよくと突然思い、、、

もっとも、、、朝から牛丼する気はないでつが、、

やま豚、、ソフトバンクでつ
もっとも、、あいフォンでつが、、あまり使いません、、PC派でつ

さぁ何ににしましょうでつか？？
やま豚、納豆大好きでつ　　頑張って選びまつ

カウンター調味料、、、はこんな感じ、、
紅ショウガはわかりますが、ドレッシングもあるのですね、、
高血圧やま豚、、、紅ショウガは食べませんでつ

メニューの価格下にはカロリー表示も、、、今の時代ですからねぇ～
塩分もあればもっといいのですが、、、

こんな寒いのに、、水でつ(泣)

来ました

納豆朝食セット　　280円+税　≒302円
安いですね(爆)

これもブラックバイト君の諸行のなせる技かも知れません
ココも1人シフトでつ　　この安さの源に感謝でつ
会社が腐っていますね　　ん～ん

ちなみにやま豚、、「ワタミグループ」も行きません
ボイコットでつ　　はっきり言って潰れて欲しいと思っています(笑)
この話は長くなるのでまた今度、、、

醤油も卵にこれだけ、、味付け海苔には醤油は付けません、、がんばりまつ
※　本来、、、やま豚、、味付け海苔でも焼き海苔でも醤油は両面たっぷりとつけまつ(笑)

やっぱり納豆＆卵は基本でつね
でも　　703Kcalはちと朝から高いでつよね

今塩分も確認(HPより)
が～ん　　(泣)
ナトリウム　　1754mg　　×2.54/1000　≒4.5G
え？？　これで塩分４.5Gなの？？(滝汗)、、
更に卵に醤油使用、、、
みそ汁は半分残すけど、、、

ほんとか？？？　調べたらみそ汁だけで塩分が3.1Gと、、、、
でもそれ以外でも1.4Gと言う事かぁ～+醤油でつね

ん～ん　美味しいんだけど、、、味噌汁と納豆も、、、危険物なのかな？？

でも美味しく御馳走さんでしたでつ

今日も頑張りまつ

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update: 2014/12/28 | 食

やっぱり学食！！

今日はクリスマス、、ですが、、
昨日がメインのような、、、

では昨日の昼ごはん、、、今年最後の学食でした(笑)
さて、何に？？？

やはり温野菜がヘルシーかと、、

あらら、、品切れ、、、
そう　学生数も少なく、品物がかなり無い、、
やま豚大好き「ほうれん草胡麻和え」もない(泣)

こんなのあるんだぁ～(笑)
大学生協指定、、(爆)

ん～ん　いつもと全く違う品そろえ、、チョイスするものがない(泣)
揚げだし豆腐なんて味の濃いもの、、本来食べないもん(泣)

547円　803Kcal　塩分　3.1G
ん～ん　少し塩分多いでつね
いつもと選び方が違う分、、カロリーも金額も、、、(泣)

そう面白いのが、、、

選挙、、とうに終わっているのに、、、(爆)

学生は個の様なものまじめに見るのでしょうか？？
それに、、投票率以外にも若者の人口が少ない、、≒若もんよりも人口が多い
年寄り政策しかしない、、、そりゃぁ～日本の政策無理があります、、、

いくらブラックジャックが頑張っても無理でつ

ん～ん　揚げだし豆腐の汁を残し、、当然ですが、冷や奴等は醤油は掛けず、、、
塩分2.5G程度ですんだかな？？(笑)

最後に、、面白いポスターを、、

親が言いたいでつね
「お金の心配なく学びたい」(泣)
学費無償化は、、、、、日本では無理だろうなあ～

さ　今日も頑張って稼ぎましょう！！(笑)

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update: 2014/12/25 | 食

師走の朝ごはん(笑)

いよいよくクリスマスも近くなりました
昔なら、今日23日は「イブイブ」とか言ったりもしたものですが、、、(笑)

さて、そんな昨日の朝ごはん
朝からがっつり行っちゃいました
はい　こちら！！

はい　毎度毎度のゆで太郎でつ

へ？？　「ラーメン断ち」をしていて、、、そばは？？良いんでつ(爆)
そばは不思議とラーメンの半分くらいの塩分なんです　　これほんと

そう　来た理由が、、、

そう　　無料券が山盛り、、、でも、、

そう　もうすぐ終了でつ(泣)
ではさっそく使わないと、、ねぇ～

さっそく注文でつ

毎度の格安朝そばでつ　　更に大盛り(爆)

ここねぇ～厚木の店、、箸、、カウンターにしかない、、、テーブルにも欲しいよねぇ～

流石に年の瀬　「年越しそば」の予約キャンペーン中でつ

あちこちにチラシが貼ってありまつ

一応「新そば」だそうです
この手の格安店でもちゃんと新そば表示　　(笑)

来ました

朝そば　300円+大盛100円+イカ天(無料クーポン)≒400円

カスタマイズして

旨そうだけど、、、天ぷら2つ、、朝から高カロリーでつ(泣)

ここ、、、天ぷらの油切れが悪いんだよぁ～

朝から肥えたような、、(笑)

でも、、旨いでつ

一応　汁はこんだけ残しました

旨かったでつ

ごちそうさんでつ

今日も張り切って仕事でつ

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update: 2014/12/23 | 食

健康管理は学食から(笑)　転んでもタダでは起きないやま豚でつ

おはようさんでつ
今日は土曜日、、まだまだ忙しいですが、疲れたのでゆっくりと起きました
やはり日本人は年末までに整理出来る事はしたいというか、、、
やる事が多くて嫌ですね(泣)

さてさて昨日の昼ごはん、、、
毎度の学食から、、、、でつ　　今の学生は幸せだよなぁ～
ただ、、、やま豚、、学生時代こんなのが出ていても無視していたと思いますが、、(爆)

さていつものごとく、、、素晴らしいポスターが、、、

季節限定メニュー、、多いですねぇ～

学食の入り口には上戸彩が迎えてくれまつ
就活スーツ、、、気合いが入りまつね

毎度の如く、お盆をとって選びまつ

ここでお茶を、、、、

はい　着席(笑)

出来ました　今日の昼ごはんでつ

334円　安っ　　カロリー　511kcal　塩分2.2G
なかなかでつが、、貧乏くさいなぁ(泣)

減塩生活、、結果は出るのでしょうか？？(爆)

まぁ当分頑張ろうでつ

でも、、、ご褒美飯として月内に1回はラーメン、、行く気でつよ(爆)
今、どこに行くか検討中でつ
自分の究極ラーメンはどれにするかでつね　　はい！

そう
先日から腰が痛い等々、、、やま豚思い出しました

やま豚、、傷害保険に入っていました(笑)

そう　これは怪我にきく保険
年間15820円で、怪我をして病院に行くと、通院1回に付き3000円出る(爆)
それ以外にも、怪我で休業していた日は5000円/1日出る
更に、病院で支払った費用は(3割負担費用)も出る、、　　(笑)

他にも頼まれて入ったこれ
神奈川県民共済、、、

こちらも掛金月800円　9600円/年で怪我の通院一日あたり1500円出ると、、(爆)

つまり、今まで＆今後
自宅療養日　　　1日あたり5000円
通院　　　　　　　1日あたり4500円
後は、病院代無料、、、

保険料は2社合計で年間　25420円、、、、

ん～ん　これからのリハビリ生活が楽しくなってきた　　(爆)
転んでもタダでは起きないやま豚、、、

さぁ　土曜日でつが今日も仕事頑張りましょう

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update: 2014/12/20 | 食

減塩生活なご飯(笑)

おはようさんでつ
毎日寒いでつ、、ただ、関東は雪が無い分まだましなんですかね？？
今カレンダーを見ると、もう本年　2週間無いんですねぇ～
忙しいわけで(汗)

さてそんな昨日の昼ごはん
はい　こちら

牛丼で有名な松屋さんでつ
ん～ん　珍しいご飯だぁ(爆)

美味しいそう、、　やま豚　基本鶏肉好きなんです、、、が、、これは食べれません(泣)

中は食券の券売機　　ここで確認が必要でつ
が、、やま豚決まっています(泣)

そう　定食でつ　　本当は一番高いカルビにしたかったのですが、、、
カルビ焼肉定食は味付きゆえ、塩分が高く、、、やま豚は牛焼肉定食へ(泣)

なぜ？？　　はい　これでつ

ちなみに、、、やま豚　株主ではありませんでつ
金券ショップで550円で買いましたでつ(笑)

この中で、すきな商品が食べられる、、ご飯大盛りも無料、、、
はいこの汚い数字、、塩分とカロリーでつ(笑)
一番塩分の少ないのは牛焼肉定食が塩分2.9G(笑)
ちなみに、カルビ焼肉は3.6Gと、、、

カウンターはこんな感じ、、、高くなった牛めしの宣伝でつ

松屋、、調味料は使いたい放題、、ドレッシングも、焼肉のたれ、七味も、、、
これが旨いんでつよ(泣)

誘惑されまつ　　旨そうなドレッシングでつ(泣)

来ました　牛焼肉定食　ご飯大盛り　　金券ショップで購入ゆえ550円
本来は
牛焼肉定食(590円)+ご飯大盛り(60円)≒　650円
カロリーは935Kcal+ご飯大盛152Kcal　≒1087Kcal
塩分　2.9G(うち味噌汁が、1.6Ｇ)

そう、、、塩分でメニューを決めましたが、、、ご飯大盛りは無料でも不用でしたね(汗)

お肉ちゃん、、やま豚的には焼き過ぎの様な、、(汗)

減塩生活のやま豚、、ポン酢でさっぱりと、、少なめに　　こんだけ掛けます
食べながら、、やはり少なく、味が薄い、、考えまつ
こうなりました(爆)

そう　やま豚七味大好きでつから、、
が、、これが結構旨い(爆)
追加

七味　　結構ヒットでつ(爆)
塩分は良いけど、、、カロリー高めでつね
ちなみに、サラダにはドレッシングは使いません
そのまま待食べまつよ

汚い画像ですみません
みそ汁は近だけ残しました(泣)