トムヤムクンしよう(笑)

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やまと園芸(観葉植物レンタル)のブログ担当「やま豚」(やまとん)でつ

おはようさんでつ
よく芸能人とかで、「モテ期」が来たとか、、等々いいますが、、、、

やま豚、、、実は今、「肥え期」が来ているような気がして、、、
ご飯が美味しくて、、、お腹が空いて、、(‘◇’)ゞ
ヤバいんですよ、、、(滝汗)

何か最近、体重がヤバいような気がして、、、

そこで昨日の昼ご飯はヘルシー食をと、、
スーパーにて食材を購入、、、　　購入品はこちら、、、

まずはこちら、、ヘルシー野菜を、、ねぇ　ヘルシー食が基本ですから、、

あと、、

当然安いブラジル産でつが、、鶏肉、、、　右はイカ(4杯　昨晩はイカ刺ししました(笑))

何を作るかって？？　　題名と材料が違いますよね(爆)

トムヤムクンスープの素
日本語で言うなら、「エビ入りの酸っぱ辛いスープ」と言うところですかね
トム　　煮込むとか煮るとか？
ヤム　　なんだっけ？？(笑)
クン　　エビ
そう　だから本来は必ずエビが入るんですよ
もしくは海鮮ミックスが入っている場合は「トムヤムタレー」と言ったり、、、

まぁ早い話、トムヤムクンスープの素でヘルシー鍋して食べましょうと言う感じのご飯でつ(爆)

まずはソースの確認

へっ？？　これ1袋で300MLとは、、
えぇい

2袋投入しまつ(爆)
ちなみに1袋　14B(今のレートの日本円で50円、、円安酷いね、、、4年前なら35円だよ(泣))

2袋分&水の投入です

まずは白菜の芯&大根から

お次にイカちゃん

いつも思うんですよね　イカの皮は剥くべきか、、、
タイみたいに、イカの皮をちゃんと剥いて売っているといいのですが、、(笑)

ん~ん　水が足りない、、煮込めばいいとして　、、、薄めちゃえ(爆)

いい感じです(‘◇’)ゞ

でも、、まだ入っていない食材が、、、、

ん~ん　まだこれだけあるとは、、、(-_-;)

うん　鶏肉は自宅に持って帰ろう　　その方が更にヘルシー、、、

ある程度煮込んで、、仕上げに、、、

貧乏やま豚、、、　大根の葉も使いまつよ(笑)

シメジやエノキも入れて、、、、

大根の硬さチェック、、、　ん~ん　若干固いような(;´･ω･)

まっいいか

最後は水菜ちゃんでつ　　これ　鍋に入れると旨いんですよ~

まぁこれはほぼ余熱で十分でつね

完成ぇ~　　大根の葉が煮すぎ色していますが、、まぁ男のいい加減料理ゆえ、、、(;´･ω･)
旨そうでつ(爆)

うん　旨いでつ
今日のお昼ご飯もこれに野菜を足して、、、、
ヘルシーにしよう　　うん

さて　今日も頑張りましようでつ

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