2014年12月

お昼御飯は??

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おはようさんでつ
雨の神奈川、、大和市のやま豚でつ

さて、ラーメン断ちをしている昨日の昼ご飯
こちらでつ
P1090090
焼肉・中華の千成、、、
ここ、地元では有名な焼肉屋さん、、、
P1090104
他にも、ビジネスホテルやっていたり等々
この大和市界隈では一番と言われている焼肉屋さん、、、
P1090091 ランチタイムの格安ので入場でつ
この店、、本来は焼肉屋さん
ただ、幅を広げるのに、中華も始めたと、、、
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このスポット定食も、焼肉屋さんの風格がありますよね
品切れと言うと、「タンシチュー定食」食べたくなりまつ

さっそく入店でつ
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さすがにこの地に40年以上やっている風格、、、メニューも凄いでつ
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うん そこまで高くないような、、、
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凄い、今時ユッケあり、、それも税込1000円とは安い様な、、、
センマイ刺しも美味しそうでつ

ん~ん タイでロシアンルーレットの様なユッケを食べる必要は無いかもでつ(爆)
P1090096 まぁ 昼間、、、ランチメニューだよね(笑)
おっと驚いた(爆)
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中華も一通りありますね(笑)
でも、、、野菜炒め等の定食食べている人はかなり多い
やま豚、、肉にしか目がいかないでつ

P1090100
やはり焼肉屋さんの標準調味料プラス、塩、コショウ?醤油
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来ました
やま豚はやっぱり「カルビ焼肉定食」920円(税込)

でも、、、これ、、塩分低いのかな?(笑)
P1090103
うん やはり旨いでつ

ん~ん高いけど、やっぱりお肉ちゃん 旨いでつ

ご馳走さんでした

今日も頑張りましょうでつ

主な対応エリア(神奈川)
大和市,綾瀬市,藤沢市,茅ヶ崎市,平塚市,厚木市,座間市,海老名市,町田市,相模原市中央区,相模原市南区,横浜市中区,横浜市西区,横浜市戸塚区,横浜市泉区,横浜市瀬谷区,横浜市緑区,横浜市港北区,横浜市神奈川区,横浜市港南区,横浜市栄区,横浜市南区,横浜市保土ヶ谷区,横浜市旭区,横浜市鶴見区

主な取扱植物(観葉植物、針葉樹、コニファ、花観葉、レンタル、リース)
ポトスタワー,パキラ,アレカヤシ,シュロチク,ユッカ,フェニックスロベレニー,ケンチャヤシ,ドラセナマッサンギアナ(幸福の木),パンドラ,ライムポトス,カポック,オーガスタ,ゴムの木,コンシンナ,ベンジャミナ,ソングオブジャマイカ,オキシカルジウム,アオワーネッキ,ソングオブインディア,オストリクター,アオオカメズタ,グローカル,ヒロハドラセナ,斑入りオカメズタ,カシワバゴム,朴カポック,朴アルテシマ,セフリジ,シナモン,ベンジャミナトピアリー,ツピタンサス,斑入りカポック,コーセーチャメドレア,ゲッキツ,ブラッサイア,カンノンチク,朴ゴム,マングーカズラ,モンステラ,ポトス,サンセベリア,ドラセナコンパクター,レモンライム,コンシンナレインボー,インシグニス,レッドエッジ,テーブルヤシ,ゴットセフィアナ,ワーネッキ,ディフェンバキア,サンデリアーナ,アビス,ペペロミア,マコヤナ,アイチアカ,アイビー,ゴールドクレスト,カマクラヒバ,エレガンテシマ,キンモクセイ,トネリコ,スパティフィラム,アンスリウム,マグニフィカ

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値上げラッシュ(泣)

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おはようございます
円安、、、どこまで行くのですかね??
いい加減、、勘弁してほしいですねぇ~
海外旅行に行く人はかなり困っているでしょうが、輸入食品を多く食べている、
やま豚のような低所得者はかなり大変です

輸入牛肉、輸入豚肉、輸入鶏肉、、食べない日は無い様な気がしますし、、、
大手の外食、スーパー、中食総菜店、コンビニ等々でも使わない日は無いのでは??

その最たるもの、、昨日のTVで何回報道をみた事か、、、
yohinoya
吉野家  牛丼
並盛  300円→380円  なんと26.7%の値上げ、、あり得ない(泣)
大盛  460円→550円
特盛  560円→680円

いい加減、、、おかしな値上げの様な、、

3月    4月(増税)    8月     12月
吉野家  280円     300円            380円
松屋    280円     290円    380円
すき家  280円     270円     291円

いい加減勘弁くらいの値上げですが、、、元の価格設定が各社潰し合いの如く、、、
すき家の低価格、低コストの裏のブラックぶり知らない人はいないはずでは、、、
アルバイトの大量退職、、、、企業としてもこれからの課題山積みです

ちなみに今回の吉野家、、、いちばんの理由は、アメリカ産牛肉価格の高騰及び、
円安による輸入牛肉の高騰、、等々

みなさん牛丼に目が行っていますが、、、まったく関係ない
納豆定食も  350円→370円へ値上げ、、便乗以外なにものでもない
https://www.yoshinoya.com/news/pdf/140401.pdf#search=’%E5%90%89%E9%87%8E%E5%AE%B6+%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC’
生卵、海苔、納豆も全て値上げ、、理解できません
牛丼以外も全て価格改定でつ(号泣)
P1060138 P1060145 幸楽苑  目玉メニューの中華そば 税抜き290円の廃止、、、、
これも1週間以内の発表
建前は、昔ほど、販売比率が高くなく、ニーズからずれてきたと、、
逆にテストで入れた520円ラーメンの方が好調と、、、

まっ これも、、値上げしていかないと企業が持たない、、のであろう

自分は流通業の出身でつ
この手の話はよくある話です、、、業界用語の中では「商品ミックス」と言ったり、、
つまり、看板商品の粗利はかなり低く、赤字ぎりぎり、、でも○○○商品は高い利益率で、
トータルすると、利益が出る仕組みというやつ、、

わかりやすい言い方で言うと、
目玉特売の卵を赤字価格で、、、 そのかわり、1000円以上の購入者に限るとか、、、

マックの100円マックも、牛丼屋の並盛だけが特に安いのも、幸楽苑の1品だけ安いのも、、、
全てこの理屈です
逆に言うと、その看板商品だけ売っていたら潰れます  確実にお店は潰れます
もっと逆に言うと、看板商品以外はドル箱利益商品(不当に高い可能性がある)です

まぁこれも経済成長の過渡期なのでしょうか?
文句だけでなく、自分に跳ね返ってくるべく、、仕事も頑張りたいものですね(泣)

値上げ前に一度、吉野家、、しましょう(爆)

怒りを収めて、、
さて、昨日とれた三男「チロル君」の可愛い写真が撮れました
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マカロンクッションに入っているチロル君(笑)
拡大
S__24739855
ポイントは頭と、足が上と下、両方出ているところ、、、
どうやって伸びているのかねぇ??(爆)
S__24739856
こんな顔しながら、、緊張感が無いでつね  虎の仲間でつよ(笑)
S__24739857 踏みつけた「カエル」みたいな姿勢、、、 好きなんですか??
S__24739859
ん~ん 珍しい体勢でつねぇ~
S__24739858 まぁ 本人が寛いでいる様子、、、良しとしましょう

今日も頑張りましょう!!

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高血圧について考えよう②

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おはようございます
昨日は多くのコメントありがとうございます
皆、健康を気遣っているのと、やはりここまで調べて書き出すと、、、、、、
結構現実は、、、改めて感じた方が多いようで、、、
やっぱり病気になり、、、初めて気をつける、、、

そう、  今俺は平気だ!!という方、、
今から注意すればもっといいことですからね、、
大事な人に転送しておいてくださいね(笑)

さて、昨日書いたとおり、、、ラーメン等汁ものを食べていて
「減塩生活」は出来ない!!と言う理解のもと、じゃあ何を食べればいいの??
と考えるやま豚、、、

毎度の学食で、自由の取り放題ランチを、、、
この大学、、定食というのは無く、すべてセルフ、、、
P1090298
ご飯は中200Gにして
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味噌汁も、、よくないとは言いますが、、一回だけ、、塩分1.7Gかぁ~
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美味しそうだけど、、、、塩分記載がない(笑)

勝手に並んでいるのを取って、、、会計へ進みました
P1090300
他に、、、サラダとほうれん草の小鉢を、、、
こんな感じで、、、

P1090301

603円、、、学食の割には高いですねぇ~(笑)

P1090302

カロリー 960Kcal  塩分4.1G
驚き、、、、カロリーは高いなぁ、、けど、塩分はいつものラーメンの半分とは、、、
これ味噌汁を除いたら、2.4Gになるの??  これだけあって、、
いやぁ~ マジで驚いた
でも、、最後に
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鳥の皮と、ポテトは残した、、
実はやま豚、、あまりイモは好きではない(笑)
カロリーも塩分も、もう少しは下がったかな??(爆)

実はこれは少しは予想していた、、、
高血圧の小冊子を病院で読んでいた時に、、
漬物は、汁物は、、食べない等々
その中に、主食はご飯にする事等々、、 パンも麺類も本体にかなり塩分があり 適さないと、、、、
パン食も、麺類を食べて減塩生活はあり得ない等々、、、

ん~ん やま豚、、主食をご飯に、、このブログによく来て頂いている方はわかると思いますが、、、
よく「ラーメンブログ」とか「飲み食いブログ」等々、、、

昼ごはん、、ラーメン以外、、考えた事無いんだよなぁ~
清水の舞台から、、、 発想の転換で

その後もタイブログをUPしながら試行錯誤しておりました
P1090310
今度はみそ汁も除いて、、、 オーダー
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カロリー 705Kcal  塩分 2.3G
399円はいいですが、、、なんか、、、貧乏くさいご飯になってしまいました(泣)
失敗は醤油を掛け過ぎました、、、(醤油
塩分、、2.3G、、下手なラーメンの1/4か1/5、、、ほんと凄い、、
食生活の転換が必要です、、、

ただ、、、不味くは無いですが、、旨いでつ!!!との感動が、、ありませんでつ
虚しいでつ(泣)
でも、ここで失敗が一つ
P1090312
小女子の南蛮漬け、、小女子をあげてかろり-UP
ヘルシーではありません  よく見ないで取っていた  失敗(汗)

また今度は
P1090394

P1090395
カロリー 530KG  塩分 2.2G   334円安っ(汗)

試行錯誤を繰り返し、、ようやくここまで来ました
カロリー 塩分 申し分ないところまで、、、
本来を言うと、2.2G×3食≒6.6Gと、、、
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6Gを目標にする人だと、、、これでも本来は塩分取り過ぎなんだぁ~
ある意味ショックでつが、、、、

これでもやま豚 食の大躍進でつ

ポイントは
:ご飯を主食に
:汁は飲まない
:揚げ物は避ける
:煮物、茹で、蒸し 野菜を多く
上記でセレクトすべきなのでしょうか??
やま豚、、51歳 師走  初めて心から理解しました(滝汗)

そう 家で見つけたものも、、、
P1090333
旨そうだなぁ~と、、、
P1090334 バターを塗って、、ご飯、、カロリー高そう(爆)P1090335
へぇ~ 表記通りに作って
カロリー  314Kcal  塩分  1.3G
ん~ん 予想以上に低い、、驚きでつ(汗)

学食でランチもいいですが、、いつも学食で食べている訳にはいかない
こちらも、、
P1060514
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松屋 牛めし(並) 卵
カロリー 737Kcal 3.4G
(卵及び使った醤油は含まない  みそ汁は含む)

牛丼が体にいいわけないと思っていたけど、味噌汁込で、3.4G、、ラーメンの1/3程度
凄いカルチャーショックでつ(汗)
ほんとラーメンは、、いかんでつ
ちなみに  牛めし  大盛りは
カロリー 962KCAL 塩分 4.1G
※もっとも高血圧の人間が3.4Gで減塩とは言えませんが、、、(汗)

yohinoya 写真 吉野家さんから借りました

並盛
カロリー 669Kcal  塩分 2.7G
大盛り
カロリー 929CAL  塩分 3.6G

ん~ん  調べれば調べるほど、、、
ラーメンはイカン飯でつなぁ~(泣)

そうだ、、今日も大学のそばに仕事でつ
学食ランチしようかな(爆)

今日も頑張りましょうでつ

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高血圧について考えよう①

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おはようございます
今日からまた新たな1週間ですね
街はボーナス商戦、、、 景気回復してほしいですね

さて、今日はあまり面白くない話を、、、、高血圧の話です

実はやま豚、、、高血圧で薬を飲んでいます
そんな時、、、お客さんで動物病院の先生がいるのですが、、、
その先生にそんな話をすると、、、高血圧治療、、簡単、、塩分取らなければ良いんだから、、等々
でも、やま豚言いまつ  それが出来ないから高血圧になると、、、
昨日も夜カップラーメンを2個食べた等々、、、、
その先生曰く、、、私だったら家にあるカップラーメン、、全部捨てると、、、

やま豚、、少し考えてみました。

そもそも、、、うちの家系に高血圧はいない、、つまりほんと、やま豚の高血圧は、
塩分過多なのである、、、
従い、上は低いが下が高い
今も概ね、上が110~130程度、、  下が70~100程度、、
タチが悪いのは、元々自分は低血圧だった為、下のみ高くなり、上と下の差があまり無い
時が多い(汗)

実際、自分の母は今84歳、、でも低血圧でたまにふらつくと、、
上も下も100を切ると、、

先生曰く、下は塩分を抑えないとなかなか下がらないと、、、、

実際、やま豚の場合まだ症状は軽く、バリバリ高血圧薬を飲むと下がり過ぎる!!
その為、飲んでいる薬は
P1090316
2種類
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やま豚、、狭心症では無いですが、、血管を広げて血圧を下げる薬と、利尿剤
これで血圧を下げる言う柔らかい処方、、、

昔から見てはいましたが、、、
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そもそも塩分を1日6Gとか9Gとか、、、、
それは理想論と思っていた、、、、

だってよく言うじゃないですか、、病気にならない秘訣!!
:ストレスを貯めない
:塩分の高いもの、辛すぎるものは抑える
:適度に休みリフレッシュする
:睡眠と食事はちゃんと規則正しく取る
:1日に○○分は運動する
上記等々、、、
そんなのちゃんと出来る現役世代、、、いねぇよって!!

だから塩分6Gとか9Gとか、、夢の話と思っていた、、、

そんな時、学食でご飯を食べる癖がついて、、、
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味噌ラーメン 大盛り
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驚いたのですよ  今時の学食はこんなのが出る、、
421円も安いですが、、、
カロリー 882Kcal  塩分11.4G
え?? これ1杯で11.4Gも塩分あんの??
俺、下手すると、、1日に20G位塩分とっているかも???

大学でご飯を食べるのが楽しくなってきました(笑)
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とん塩高菜らーめん 大盛り
475円  カロリー 1029kcal  塩分8.6G
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サンマーメン 大盛り
カロリー  698JCAL  塩分 9.1G

いくら汁を残そうとこれはかなり、、、塩分を摂取している感がぬぐえない、、(汗)

やま豚、、塩分を調べ始める、、、

P1060138 P1060145
やま豚大好き幸楽苑
中華そば  並盛  550Kcal  塩分7.7G
大盛  729kcal  塩分8.0G
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やま豚大好き  箱根そば 朝そば

並盛   491Kcal  3.2G
大盛  652KCAL  4.1G

まだ塩分はラーメンよりは低い状況

写真は無いが、、やま豚大好きな「リンガーハット」も、、

長崎ちゃんぽん
並盛    カロリー  632Kcal  塩分 7.3G
麺1.5倍  カロリー  812Kcal  塩分 10.4G
麺2倍   カロリー  976Kcal  塩分 10.6G

ん~ん 考えるに、概ね1日15Gは塩分を摂っているいたのではと思われる状況、、、
逆に言うと、あの食生活でよくその血圧で51歳まで来たもんだと、、(爆)

やま豚大好きなカップラーメンも、、、

P1090321 P1090322 UFO  塩分 5.6G

P1090323 P1090324
どん兵衛 天ぷらそば   塩分  6.4G
P1090329 P1090330
まるちゃん 麺づくり 塩味  塩分  6.1G

P1090327 P1090328
まるちゃん 力もちうどん  塩分 4.8G

P1090331 P1090332
日清 ら王 塩  塩分 5.6G

ここまでのポイントは、スープを残せば良いというものレベルでは無い位の塩分
麺自体にもかなり多く、食べている間に汁は麺に吸収されるし、、、、
他に、具を入れればそれの塩分もかなり、、、、

1つの結論が出た気がします、、、、
そう  最近ラーメンブログが少なかったのはこれの為でつ

ラーメン辞めない限り、この高血圧は治らない、、、、と、、、

明日 ②へ続きますね

もう1日 つまらんブログへお付き合いを、、、(爆)

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寒い週末、、勘弁でつ
まぁやま豚の神奈川では雪は無い分、ましかもしれませんが、、、
今日は12月7日(日)、、、
市場では??
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見えませんかね、、、市場は「松市」 
そう 松の枝とかのセリが本日なんですね~

昨日やま豚は市場で見てきました
P1090397
今から松は切られて、、正月まで水に付けておきます、、
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松にも長さや種類があり、、あちこちに並んでいます

そう松の切り株も、、、
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凄いでしょ(笑) ナタ切りした株です
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これは1本1本樹形(形)が違う為、皆真剣に見て買います

やま豚は扱いが無いので詳しくはありませんが、、、本日7日
朝7時からセリが始まります!!!

そう 先日設置したモミの木、、、
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お客様の方で、素敵にディスプレイされました




クリスマスまで2週間ちょい、、街のあちこちでもクリスマスしていますねぇ~
先日Youtubeで見つけてしまいました


JR東海のクリスマスエキスプレスのCM、、、、
ちょうどその頃かな、、、定期昇給でベースアップ込で1年で26000円位上がった事もありました
まぁ今では信じられないことですが、、、

年の瀬は忙しいですが、楽しみながら2014年を終えるようにしたいですね

今日も頑張りましょうでつ

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寒い週末になりましたね  そんな日は、、、温かい鍋でも(笑)
はい、当然、、タイスキ(タイの寄せ鍋みたいなん)です

まずは、、、ベースの固形スープは
P1090265

普通の固形スープで、、、
それに大事な野菜

P1090266

パクチーの準備も、、、、タイスキと言えばこれなしでは、、、
他にも
P1090269
タイスキのたれの準備でつ
左がスパイシー、真ん中がマイルド、
これには理由がある、、、、
スパイシーで良いか、、と以前買ったものの、、辛すぎて、、、(汗)
真ん中のマイルドとミックスして使おうかと、、、
それといちばん右は初めての挑戦
これを買った理由は、プラボトルだから、、
飛行機持ち込みの際、重量がかなりのポイントなんですよね
左の2本は瓶ゆえ、重いのでつ(泣)
が、、、、
P1090278
P1090279
ん~ん、、、すべてタイ語、、、どんな味か、辛さか、、まったく不明(滝汗)
ま 良いか(笑)

できた鍋はこんな感じ、、、
P1090267
準備品はこちら
P1090268
いちばん右は、パクチーでつね
ここで解説、、、
実はやま豚、、また最近、、肥えてきまして(泣)

鶏肉(モモ、皮なし)1枚だけ使用&油揚げ、、後は野菜のみ、、
そう ヘルシーメニューとして考えた為、本来のタイスキとは大分違う(爆)
本来のタイスキは野菜と肉とルークチン(肉団子つみれというか)、シーフード等々、、
が入るものです、、、、
かなり見た目が違います(爆)

良いんでつ  今日はヘルシーメニューを、、

器に取って
P1090271
上からタイスキのたれをかけて、、、
P1090272
パクチーを山盛りに掛けて、、頂きまつ
旨いでつ
P1090273
たれを何度も掛けながら頂きまつ
懐かしい味がしまつ(泣)
P1090274 カラになり、、第二陣投入でつ

P1090275
ん~ん  野菜しかない(泣)  我慢でつ
でも、、、更に、、
P1090285
卵ちゃんの投入でつ  うまそうでつ

P1090286
さ 面倒ゆえ、パクチーも入れて、、、、
軽く煮まつ
P1090287
卵を軽くつぶして、、、軽く固めて頂きまつ
旨いでつ

でも、、
P1090280
タイスキのたれ、、、あまり減っていない(爆)
いちばん右の新規購入のたれ、、、味見できなかった、、
もしこれが美味しかったから、、、次回と思ったのですが、、、また次回開けましょう

さ デザートも
P1090282
やま豚プライスでつ  美味しそうでつ
P1090284
旨いでつ  ん~ん
これだけ食べたら、、、ヘルシーじゃ無いね(汗)

今日も頑張ろうでつ

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昨日は寒い一日でした、、
でももっとこれから、、、極寒へと向かうのでしょうねぇ~

ではそんな寒い中、、やま豚家のニューファミリーのご紹介、、、
10月上旬頃に自宅そばに居たのを確保した「野良猫君」でした

拾ってきた当初は
DSC06631
まだ何もしていない、、シャンプーすら、、
DSC06628
やはり単なるこ汚い猫爆
DSC06630
痩せていて、、骨が出ていた、、本人も確保されて不安な顔、、(笑)
DSC06628
僕はどうなるの??顔でつ
P1070519 確保後10日前後、、、
ご飯も毎日ちゃんと与えて、お医者さんにてメディカルチェック中
シャンプーもされて大分綺麗に、、、

そして、現在、、、
P1090181
長女に爪を切られています
なかなかジッとしません(笑)
P1090183綺麗になって、、、可愛くなったと思いません(爆)
S__22134796
舌出して寝ていたり、、、
S__22134798
我が物顔で家じゅうをいたずらしたり、、、
S__22134797
態度も立派な猫になりました(爆)   でも可愛い、、、
まだ4か月位かな??
S__22134800
長男とのツーショット さすがに大きさ違いますが、、、
仲よくしていまつ

ん~ん  猫5匹、、猫屋敷、、(爆)

今日も猫の為に??頑張って仕事しましょう(笑)

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市場も12月、、、、 年の瀬に向かって

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日に日に寒くなりますねぇ~

また先日、メインで使用しているPCが調子が悪くなり、、リカバリした為、
昨日はとてもではなく、、ブログもお休みさせていただきました (汗)
ただ、、、 突然のダウンでは無い為、被害も比較的少ない状況でした

この、、今使用しているメインPC、、使用年数ももうすぐ6年のビスタでつ、、、
仕事上、このPCでないと大事なソフトが使えない等々ありますが、、、
8でも買う時期かもしれません  (悩)

このビスタ、、そのソフト専用PCにすればいいのかなぁ~

さてさて、、市場の植物から、、、
もう12月、、市場も年末モードバンバンでつ
まずはこれから
P1090350
ウィルマです 7寸鉢??  飾りつけされて出荷されています
見ているだけで綺麗でつ
P1090351
当然 ゴールドクレスト、ウィルマ等々の10号鉢、8号蜂等もバンバン出てきます
P1090352
こちらは葉ボタンの寄せ植え、、見にくいですが、、何種類も植えてあります
P1090354
もう年末、、、、この手の商品もバンバン出てきました
でも、、そうでつ
P1090361
お歳暮シーズン このてのが使われるため、山盛りの出荷でつ
P1090357
6号鉢のシクラメン、素敵でつね
他にも、、
P1090368
堂々とした感じでつね
もうご立派としか、、はい
P1090366
ポインセチア 10号鉢  凄いですよね
P1090360
素敵な色合いのポインセチアですね
これ1鉢あるだけで華やかになりますよね~
P1090372
こんな感じでならんで今からセリに掛けられまつ

凄いもの??見つけました
P1090369
これ、、わかります?? 4Mのモミの木でつ 圧巻ですが、、、
P1090370
根切りでつ
※どうせ12/25で終わりなんだから、、枯れても、、、、と言った意味合いで、、、
根がないモミの木もあるのでつ  切り株に水をかけているのが割られます(爆)

そう かわいいのも少しだけご紹介
P1090353
イベリス 3.5号ポット
長持ちするし、この素敵な白がやま豚、、大好きなんです イベリス

では最後に美味しいのも、、、
P1090362
プチ収穫祭 (笑) いちご あきひめでつ
POPを取ると、、、
P1090363
かわいいですね 宝石の如く、、赤くなったら綺麗ですね
P1090364
こちらはサイズ違いですが
欲しいなぁ~

さ 今日もがんばりましょう^-^

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トムカーガイを食べよう^-^

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日々、寒さが染み入りますねぇ~
でもまだまだ、これからどんどん寒くなりますよね(汗)

さて、、そんな寒い日は、、これを作りましょう
P1090170

トムカーガイスープです
表示は、トムカースープと、、、
トム  煮る
カー  生姜
ガイ  鶏肉
のスープと、、多分こんな意味かな??
強いて足すなら上記のココナツミルクスープ、、と言うあたりですかね??
P1090171

驚きました
日本語での説明がある、、(笑)
まぁスープは出来ているので温めて、具を入れて食べてくださいと、、

P1090172

さっそく、、鍋にあけて、、温めます
P1090173

入れる具を、、、
鶏肉は基本でしょう
あとは記載は無いけど、ショウガを入れて、、
あと、キノコ類はエリンギ、シメジ、マイタケ、、こんな感じかな??
P1090174
まずは鶏肉と生姜から煮ましょう、、、
P1090175
良い感じになって来ました
ではキノコ類も入れましょう
P1090177
ん~ん いいでつね  何か入れ過ぎ感はありますが(爆)
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煮込むと沈みますから、、追加分も切りましょう
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追加ぁ~(笑)
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さ 煮込んで、、、、困ったことが、、(汗)
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ん~ん???
本来トムカーガイスープは、、白いスープでつ
マイタケとかの色が出てたような、、、(泣)

はい 完成、、、、これ、、「トムカーガイ」では無い(爆)

まっ良いか~  旨いでつ
でも、、本場はもっと数倍旨いでつ、、

今日もがんばりましょうでつ

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次女のグアム土産(笑)

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さ 12月のスタートですね 残す所あと1カ月、、、師走、、、
気持ちよく2015年を迎えられる様に最後の月もがんばりましょう^-^

さてさて、グアム旅行に行っていた次女が昨日帰ってきて、、、、
皆でお土産披露、、、、
P1090337

長男が欲しいといっていたクッキーとか、、
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面白そうなチョコーレート、、
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これが重かった等々文句を言われましたが、、(笑)
このスタバとかハーシーズは家族で取り合いになると思われ、、、(汗)

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毒々しいPOPコーンとか、、
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オニオンリング、、
皆で食べながら、脂っこい&塩分濃いねぇとか
文句を言い合いながら(爆)
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これも美味しそう、、、、

そう 次女が文句を言っていた、、、
グアムにある最大のスーパーマーケット「Kマート」に行っても
普通の日本人は、日本人お土産コーナー等々にある
グアムとか書いたチョコレート×10個パックとか、、、山盛り、、、
次女は、ほとんど現地民のお菓子の様な買い物、、、(爆)

うちの一家、、、実はグアムは4回ほど行っており、、
また昨年の秋に4か月ほどアメリカに留学していた次女、、、
友人からも現地民の様な土産を依頼され、、、
グアムとか記載のあるお土産はほとんど無し (爆)

そう 大好きなお父様にと、、、こんなのも、、、(大好きとは入っていなかった様な(泣))
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これを出しながら、次女がこれ、、、見た事ある??と、、
マンゴーとかタイで見た様な、、、と言うと、、
買ってから気がついたと、、、
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プロダクトオブタイランド、、、(爆)
せっかくの頂き物、、、喜んで頂きまつ
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小分けになって入っています、、、
ドリアンを開ける勇気は、、、また今度、、
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美味しく頂きました
タイに行きたい病が発病しました(爆)

そう、、、やま豚、、概ね海外に行く際は旅行保険に入ります
訪タイの場合は絶対です

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ネットで入る格安旅行保険、、、11泊12日で3280円  安っ!!

それで今回は

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食中毒にて病院受診、、、3241B(10695円)

更に、、、帰国後に風邪(咳が止まらない)発病ゆえ、、、病院受診、、、

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日本での日本の医療機関受信(帰国後72時間以内) 保険証使用(3割負担)
:治療費   1180円
:処方薬代  2820円
:交通費    210円(そう、通院の為のガソリン代もでまつ)
合計      4210円

&、、更に(爆)
どうせ日本の費用も申請するなら、、、

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バンコクでも病院に行った交通費も請求しましょう(笑)
行き 100B  帰り150B 合計250B

まとめ
支払い保険料       3280円
バンコク病院代     -10695円
バンコク交通費     -900円
日本医療費    -4210円

合計            -12525円
保険会社さん   約12000円もの負担、、ありがとうございます
ほぼ毎回病院に掛かっているやま豚、、、
いつか、、あなたは入れませんとか、、
食中毒は免責になりまつとか、、、、
言われたら、、やま豚、、まっさおでつ(滝汗)

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